
실패도 자산이 된다: 불확실성과 친구 맺는 법
많은 사람이 미래를 확신하고 싶어 한다. 그러나 확신은 늘 우리 곁에 머무르지 않는다. 불안함을 떨쳐내기 위해 무언가를 계획해 본다. 하지만 ...

본능과 의식의 조화로 완성하는 내 삶의 질 높이기
많은 사람이 마음속에 자리한 본능을 부정한다. 그러나 부정한다고 해서 본능이 사라지지 않는다. 자연스러운 욕구는 우리를 움직이는 원동력이다. 이를 적절히 다스리지 ...

자기 확신으로 만들어가는 성장 스토리: 흔들림 없는 나만의 길
많은 사람이 ‘이 길이 맞을까?’ 하는 불안을 안고 살아간다. 조금만 흔들려도 주변 시선이 더 크게 느껴진다. 타인의 의견에 흔들리는 자신이 ...

기대를 내려놓자: 내가 감당할 수 있는 수준에서 주는 법
많은 사람은 무언가를 줄 때 마음 한구석이 불안하다. 타인이 나의 선물을 기쁘게 받아줄지 궁금하다. 나의 선물에 대한 보답이 무엇일지 기대한다. ...

인격과 가치를 존중하는 평가: 조직과 개인의 동반 성장 전략
많은 사람이 직장에서 능력만을 평가받는다. 그러나 때로는 능력 이상의 것이 필요하다. 인격은 하루아침에 형성되지 않는다. 가치는 꾸준히 쌓아온 삶의 궤적을 ...

맹목적 신념과 비판적 사고: 일상 속 스스로 생각하기의 힘
많은 사람은 “내가 믿는 것만이 진리”라고 말한다. 어떤 사람은 타인의 주장을 들으려 하지 않는다. 권위자가 말했다는 이유만으로 의심 없이 받아들인다. ...

처음 느낌이 전부가 아니다: 편견 없는 소통으로 성장하는 관계
첫 마주침에서 주고받는 눈빛과 목소리는 미묘하지만 강력한 영향을 끼친다.때론 그 미묘함이 곧장 편견으로 이어지기도 한다.부정적 편향은 낯선 이의 사소한 행동까지 ...

내 안의 기준 찾기: 가치관 설정으로 시작하는 인생 재설계
많은 사람이 매일 비슷한 하루를 살아간다. 어느 순간 자신의 길이 맞는지 의문이 생긴다. 목표 없이 바쁘기만 한 삶, 우리는 정말 ...

삶의 전환점에서 망설이는 당신에게: 작지만 강력한 변화 방법
새로운 길을 향한 작은 시작 불안과 설렘, 그 사이에서 당신도 언젠가 ‘내가 정말 원하는 삶’을 살고 싶다는 마음이 들었던 적이 ...

나를 지키는 작은 습관: 정신 건강과 행복을 키우는 일상의 마법
작은 습관으로 시작하는 마음 건강의 여정 바쁜 일상 속 피로감, 당신도 느끼고 있나요? 현대인의 일상은 무척 빠르게 흘러간다. 스마트폰 알람은 ...

학창시절을 벗어나: 사회 속에서 길을 찾는 자기주도성 노하우
많은 이들은 이미 정해진 길 위를 달린다. 정답이 주어지면 그저 따르면 되기 때문이다. 하지만 세상은 생각보다 넓고, 그 안에는 셀 ...

무기력한 일상에 활력을! 내면의 열정을 깨우는 5가지 실천법
많은 사람이 하루하루를 바쁘게 살아간다. 하지만 어느 순간, 그 끝이 어디인지 궁금해진다. 시간이 흘러도 희미해지지 않는 무언가가 있었으면 좋겠다. 내 ...