자아탐색 이야기

많은 사람이 모르는 사이, 에너지가 소진되고 있다. 하루하루를 버티는 것이 쉬운 일이 아니다. 점점 삶의 속도가 빨라지고, 내 속도는 따라가기 ...

우리는 감정을 통제해야 한다고 배운다. 부정적 감정은 불필요한 잡음이라고 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 마음 한구석에서 불편한 느낌이 밀려온다. 분명히 뭔가가 ...

많은 사람이 안정적인 선택만을 좇는다. 그러나 그 선택이 정말 최선일까? 어쩌면 우리가 잃고 있는 것은 주도적으로 움직일 수 있는 힘일지도 ...

많은 사람이 매일 같은 길로 출근하고, 익숙한 자리에서 점심을 먹는다. 반복되는 일상 속에서, 한결같이 보고 듣는 정보만으로 스스로 옳다고 여기는 ...

많은 사람이 미래를 확신하고 싶어 한다. 그러나 확신은 늘 우리 곁에 머무르지 않는다. 불안함을 떨쳐내기 위해 무언가를 계획해 본다. 하지만 ...

많은 사람이 마음속에 자리한 본능을 부정한다. 그러나 부정한다고 해서 본능이 사라지지 않는다. 자연스러운 욕구는 우리를 움직이는 원동력이다. 이를 적절히 다스리지 ...

많은 사람이 ‘이 길이 맞을까?’ 하는 불안을 안고 살아간다. 조금만 흔들려도 주변 시선이 더 크게 느껴진다. 타인의 의견에 흔들리는 자신이 ...

많은 사람이 직장에서 능력만을 평가받는다. 그러나 때로는 능력 이상의 것이 필요하다. 인격은 하루아침에 형성되지 않는다. 가치는 꾸준히 쌓아온 삶의 궤적을 ...

많은 사람이 매일 비슷한 하루를 살아간다. 어느 순간 자신의 길이 맞는지 의문이 생긴다. 목표 없이 바쁘기만 한 삶, 우리는 정말 ...

작은 습관으로 시작하는 마음 건강의 여정 바쁜 일상 속 피로감, 당신도 느끼고 있나요? 현대인의 일상은 무척 빠르게 흘러간다. 스마트폰 알람은 ...

많은 사람이 하루하루를 바쁘게 살아간다. 하지만 어느 순간, 그 끝이 어디인지 궁금해진다. 시간이 흘러도 희미해지지 않는 무언가가 있었으면 좋겠다. 내 ...

고난이 닥쳤을 때, 포기하는 사람과 기회로 만드는 사람의 인생은 극적으로 달라진다. – 이나모리 가즈오When adversity comes, lives diverge between those ...