“쉬는 것도 중요한 일”이라는 인식 전환을 통해 무기력에서 벗어나보세요. 번아웃, 마음가짐, 습관 형성, 성장 키워드를 중심으로 나를 돌보는 구체적인 방법을 제시합니다.
자아탐색 이야기

번아웃 극복: 휴식과 자기이해로 다시 뛰어오르다

많은 사람이 모르는 사이, 에너지가 소진되고 있다. 하루하루를 버티는 것이 쉬운 일이 아니다. 점점 삶의 속도가 빨라지고, 내 속도는 따라가기 ...

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